7 Heart Healthy Habits



Petang - petang ni nak rehatkan minda. Buka buku yang beli masa Big Bad Wolf hari tu. Tebal buku ni tapi RM15 je. Murahkan?

Saya kongsikan sikit isinya.

7 Heart Healthy Habits


1. Exercise regularly
2. Eat a moderately healthy diet
3. Eliminate all tobacco exposure
4. Maintain a normal blood pressure
5. Maintain a normal blood sugar level
6. Maintain healthy cholesterol levels
7. Maintain a healthy weight or waist size

#healthytips
#pengedarshaklee
#shakleebangi

Share on Google Plus

About Cik Saadah

Penulis merupakan graduan sarjana dan pengedar shaklee yang sah. Penulis mempunyai empayar yang diberi nama sebagai SCB Empire yang mana mengambil nama daripada blognya iaitu Sihat Ceria Bergaya. Kini, penulis mempunyai 30 orang ejen Shaklee di seluruh Malaysia. Boleh dapatkan khidmat konsultasi secara percuma.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment

Most Popular

Text Widget

Segala penulisan tentang produk / testimoni yang dikongsi di laman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnos apa jua penyakit. Kesan adalah berbeza bagi setiap individu. Pembaca digalakkan mendapatkan nasihat daripada pakar kesihatan.